花了些时间看完了今日影评·表演者言，节目分为10期，每期15分钟左右，节目发起人周迅（小迷弟）和一些老戏骨嘉宾一起来讲述他们对演员的理解和演员所需要的能力和品质。
节目虽短，但内容却十分充实。周迅和这些优秀的演员都能很真诚地描述他们的经历经验以及对演员的理解。他们作为过来人，很多东西都值得年轻演员学习和参考。
对于一名优秀的演员来说，TA需要拥有什么呢？
体验生活
最重要也是最根本的一点，作为一个演员，最好的表演往往是最真实的。
表演源自于生活，好的演员能呈献给观众生活中的点滴和细节。而这些细腻的东西都需要人从生活体验并积累。种种经历会不断丰富你的阅历，阅历会让表演充实和真实。所以说最好的表演也是无表演，它就像是生活中真真实实发生的事。
观察生活
身边的每一个人，每一件事都可以是电影中的一部分。而观察人物的一举一动和事件的发展过程，是提升演员自身对角色和故事理解的重要方法。因为作品中的每个角色往往都能在现实中找到类似的模板。
当你对演绎某个角色感到困惑的时候，现实生活往往会给你答案。察言观色是理解一个角色的必备技能。
学习互补
向优秀演员取经，吸收他们的优点，相互促进，提升自己。通过一部又一部的作品去学习每个方面，从导演角度从各个角度去审视作品。
理性之中融入感性
演员到头来还是要由理性主导的。在尊重作品，尊重人物的前提下加入演员的主观想法（自身理解）是角色演绎的最高境界。
感性至上带来的结果往往就是极端表现，角色的特征被演员自身特点代替或是角色形象是演员自己处理后模样。这会使角色带上个人情感色彩，可能不利于角色和作品本身。但也有一些情况是，在演员自身极具天赋的情况下，感性演绎会给角色附上一个独特色彩，让角色升华。这样的情况往往会出现在一些非科班出身的演员上。